文：林义学

台湾育达科技大学健康照顾社会工作系讲师

中国共青团福州市委员会青少年社会工作专家人才

中国二级心理咨询师证照

台湾社会工作师

台湾照顾服务员

台湾苗栗县社会工作师公会理事

台湾正念照顾协会理事

台湾暨南国际大学社会政策与社会工作学系博士候选人

台湾天主教辅仁大学非营利组织管理学程硕士

台湾中国文化大学社会福利学系硕士

    各位家长有想过如何教导自己的孩子吗？严厉好？还是放纵好？还是在学习如何拿捏恰到好处？

    身为家长，可以从正向教养的方式教养孩子，过程中父母亲也达到自我学习的效果。至于何谓正向教养？正向教养即是在孩子的成长过程，理解每位孩子有个别的特质，所以会根据每位孩子的特质与发展阶段，提供正向而非负向情绪且符合每位孩子个别所需要的教养方式。

    所以正向教养过程中，家长是从正向教养的视角，开始认识孩子在不同年龄阶段的发展需求、身心的发展情形、人际及环境层面发展的差异性，并重视家长与亲子间的情感连结，加以提供温和而坚定的教养态度，使孩子在成长的路上，获得家长的正向鼓励、支持与学习，从中孩子的成长过程可以获得良好的信心与学习。

   举例：教养小孩过程，父母亲总是操心小朋友不吃饭，担心孩子肚子饿，可是孩子总是告诉我们，他们比较想吃零食，不想吃饭？此时的家长会如何处理呢？

老师分享以下几个步骤：

1.以孩子角度理解对于零食的认识

  父母亲应该先理解孩子对于零食的认识，零食(甜食)总是比较吸引人，所以并非否定孩子一定喜欢吃零食的事情，而是家长需先认知零食更吸引人去享用它，零食的享用是一种生理需求。

2.同理孩子看见的零食的美好

正向肯定孩子看见零食的想法，而非否定零食不好，但如何同理呢？爸爸妈妈可以说：「爸爸妈妈知道零食真的很好吃，也知道您真的很想吃」。

3.教养孩子用餐态度

  配合孩子年龄以适当的语气告知孩子「用餐时间要到了，吃饭能够快快长大，我们得在吃饭的时间用餐，才不会肚子饿」。

4.提供适合解决方法

  此时爸爸妈妈可以针对孩子的需求，提供解决方案：「等饭吃完，才可以吃零食唷」

    根据以上的步骤，家长可以发现，过程中并未对孩子产生负向情绪，也未否定孩子的期待，并且带领孩子对于「什么时候吃零食」这件事情，是以同理的角度看见孩子的需要，理解孩子的认知，过程中也教育孩子适当的用餐时间，最后对于孩子「吃零食」的需求，家长提出适当的解决方案。教养过程中，断绝负面情绪，父母亲即是从孩子小时，以正向、沟通对话与一起找「方法」的教养模式，并让孩子达到父母亲所期待的行为。